Dost zurück im Mannschaftstraining

Die Mannschaft des VfL Wolfsburg bereitet sich derzeit konzentriert und akribisch auf die kommende Partie gegen Eintracht Frankfurt vor.
In der Vergangenheit gab es einige Verletzte und Blessuren bei Spielern, wo es heute teilweise gute Nachrichten zu vermelden gibt.

Bas Dost:

Der Holländer war vor 10 Tagen zurück auf dem Trainingsplatz und trainierte die erste Woche mit Rehatrainer Mutschler weitestgehend allein. Ein spezielles Reha- und Aufbauprogramm stand auf dem Plan. Lediglich an einer kleinen Passübung in der letzten Woche nahm er zusammen mit der restlichen Mannschaft teil.
Auch in dieser Woche gab es zunächst nur Einzeltraining. Heute nun war es so weit: Bas Dost absolvierte das komplette Training mit der Mannschaft.
Dabei zeigte er sich ausgesprochen fröhlich und gerade zu überschwänglich. Bei einem Torschusstraining jubelte er über eigene Treffer, lachte viel und flachste mit Mannschaftskollegen.

Das erste Mannschaftstraining nach mehreren Monaten Pause und das 2 Tage vor dem nächsten Bundesligaspiel: Die Progrnose deutet darauf hin, dass er für Samstag noch nicht im Kader stehen dürfte.

Slobodan Medojevic:

Der Serbe ist wieder voll im Training dabei und hatte keinerlei Einschränkungen. Bei einer Übung speziell für die A-Elf war er dabei. Vieles deutet darauf hin, dass Dieter Hecking die Aufstellung aus dem Bremenspiel nicht verändern wird. Sein linker Oberschenkel ist zur Sicherheit noch getapet. (siehe Foto).
Auch Felipe Lopes, der die letzten Tage noch separat trainierte, war heute zurück im Mannschaftstraining.

Insgesamt waren heute 24 Spieler beim Training. Darunter 3 Torhüter und 4 Jugendspieler: Dan-Patrick Poggenberg, Willi Evseev, Moritz Sprenger und Paul Seguin.
Kevin Scheidhauer hat sich am WE beim Spiel einen mehfachen Bänderiss im rechten Knöchel zugezogen. Auch Federico Palacios Martinez war nicht dabei. Er leidet aktuell an einem grippalen Infekt.

Das Training:
Es gab zunächst die üblichen Aufwärm- und Fitnessübungen, gefolgt von „Schweinchen in der Mitte“.
Anschließend wurde das Team geteilt in A- und B-Elf. Die A-Elf war dabei die gleiche wie gegen Bremen. Auf der Größe eines kompletten Spielfeldes waren sämtliche Gegenspieler als Dummies markiert.
Erneut wurde das Offensivspiel trainiert. Dabei verfeinert Dieter Hecking weiter das System. Man erkennt hier eindeutig, dass beim Training Schritt für Schritt gegangen wird. Waren es zuerst Übungen, die das Pressing betrafen, gefolgt vom schnellen Umschalten (Trillerpfeifenübungen) und zuletzt 4-wöchige Offensivübungen (Laufwege + Nachrücken von 3-4 Spielern), so folgte nun eine weitere Neuerung im Training:
Dieter Hecking ließ heute den tödlichen Pass in die Schnittstelle üben, sowie das alleinige Zulaufen auf den Torhüter sowie den anschließenden Abschluss.

Diese Übung wurde kombiniert mit den bisherigen Offensivübungen. D.h. das Team sollte während der Übung individuell entscheiden:
• Mal gab es – wie schon bei älteren Übungen – das bekannte Spiel über Außen, im Zentrum rücken 3-4 Spieler nach, kreuzen und es folgt der Abschluss.
• In einer zweiten Variante stießen auch die Innenverteidiger weit mit nach Vorne und sollten ebenfalls mit einem Distanzschuss zum Abschluss kommen.
• Die dritte Variante umfasste den oben beschrieben Steilpass in die Schnittstelle (wie im Spiel übrigens sehr schön praktiziert von Arnold und Evseev) und das alleinige Zulaufen auf den Torhüter.

Die B-Elf trainierte derweil in zwei Gruppen Torschüsse. Nach einer halben Stunde wurden die A-Elf und die B-Elf getauscht, so dass auch die B-Elf die Offensivübung komplett durchlief.
 

 
Mein persönliches Fazit: Alles in allem ein sehr effektives, zielgerichtetes Training. Das Frankfurt-Spiel kann kommen.
 
 

 
Vielen Dank fürs Liken!
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